Ein Geschenk, das zur wertvollen Routine wurde

Margit, 63 Jahre alt, erhielt von ihrer Firma „Widecare“ ein Abschiedsgeschenk, das ihr Leben verändern sollte – die medicalmotion-App. Schon lange kämpfte sie mit chronischen Beschwerden: Nacken-, Rücken-, Daumen- und Arthroseschmerzen, die ihre Beweglichkeit und Lebensqualität stark einschränkten. Die App bot ihr die Möglichkeit, gezielt und flexibel an ihren Schmerzen zu arbeiten – und Margit ergriff diese Chance.

Ein neuer Weg zur Schmerzlinderung

Margit hatte viele Jahre lang verschiedene Behandlungen ausprobiert, aber keine brachte nachhaltige Linderung. Die medicalmotion-App änderte das. „Zunächst brauchte es etwas Zeit, um zu verstehen, dass es nicht um Power-Workouts, sondern um gezielte, ruhige Übungen geht“, erzählt sie. Doch sie begann mit den individuell angepassten Übungen – und merkte schon bald erste Erfolge. Durch die regelmäßige Nutzung der App, viermal pro Woche, konnte Margit ihre Beschwerden deutlich reduzieren. „Ich bin beweglicher geworden und meine Nacken- und Rückenschmerzen haben deutlich nachgelassen“, sagt sie. Ihre Arthroseschmerzen wurden besser kontrollierbar, und die Beweglichkeit ihrer Daumen verbesserte sich ebenfalls. Die täglichen 15-Minuten-Einheiten wurden zu einem festen Bestandteil ihres Alltags, ergänzt durch Spaziergänge und Radfahren.

Unterstützung in schwierigen Momenten

Im Winter wurde Margit durch eine unerwartete Muskelzerrung im Bein herausgefordert, verursacht durch eine spontane sportliche Belastung. Selbst der Arzt konnte ihr nicht nachhaltig helfen. Die App bot jedoch gezielte Unterstützung: Sie gab ihre Schmerzpunkte ein und erhielt sofort individuelle Übungsempfehlungen. „Ich habe den Schmerzpunkten in der App mehr Beachtung geschenkt und die spezifischen Übungen gemacht – es hat wirklich geholfen,“ erinnert sich Margit. Mit der kontinuierlichen Begleitung durch Fachkräfte konnte sie die Beschwerden schrittweise überwinden. „Es war nicht die eine Übung, sondern das Dranbleiben, das den Unterschied gemacht hat,“ sagt sie.

Flexibilität im Alltag und auf Reisen

Die Flexibilität von medicalmotion machte es Margit leicht, die Übungen in ihren Alltag zu integrieren – egal ob zuhause, im Büro oder im Urlaub. Sogar während eines Dolomiten-Urlaubs führte sie ihre Dehnübungen durch, oft gemeinsam mit Freunden. „Die App ist so flexibel, dass ich sie überall nutzen kann, selbst auf Reisen,“ betont sie. Die App erwies sich als treuer Begleiter, der ihr half, ihre Schmerzen in den Griff zu bekommen.

Eine Veränderung im Lebensstil:

Die positive Erfahrung mit medicalmotion hat nicht nur Axels körperliche Gesundheit verbessert, sondern auch seinen Lebensstil positiv beeinflusst. Er wurde durch die App motiviert, sich mehr zu bewegen und eine gesündere Ernährung zu praktizieren, was zu einer beeindruckenden Gewichtsabnahme von 20kg führte.

Ein neues Lebensgefühl

Heute ist Margit ein anderer Mensch. Ihre chronischen Nacken-, Rücken-, Daumen- und Arthroseschmerzen sind deutlich reduziert. Ihre Beweglichkeit hat sich verbessert, und sie fühlt sich insgesamt fitter und energiegeladener. „Ich bin dankbar für diese Routine – sie hat mir geholfen, mein Leben neu zu gestalten,“ sagt Margit mit einem Lächeln. Die App hat ihr nicht nur geholfen, ihre Schmerzen zu lindern, sondern auch ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Margit freut sich darauf, weiterhin aktiv an ihrer Gesundheit zu arbeiten.