In Kooperation mit

Das Beste für deine Gesundheit.

Die medicalmotion App ist eine zertifizierte Medizin-App, die dir hilft, Schmerzen und Verspannungen wirksam und nachhaltig entgegenzuwirken.

Kostenfreie Nutzung exklusiv für BMW BKK-Versicherte mit dem Zugangscode “ACTIVE” für 6 Monate.

medicalmotion ist ein zertifiziertes Medizinprodukt

Dein Schmerz mag komplex sein, aber ihn zu lindern, sollte es nicht sein

medicalmotion bietet einen rund-um-die-Uhr-Zugang zu hochgradig personalisierten Übungen, die deinen Bedürfnissen entsprechen und sich kontinuierlich an deine Fortschritte anpassen – jeden Tag

In Partnerschaft mit der BMW BKK.

Durch die Partnerschaft mit der BMW BKK kannst du medicalmotion mit der Eingabe deiner Versichertennummer für 6 Monate kostenlos freischalten.

TÄGLICHE ÜBUNGEN

Erhalte deine erste personalisierte Übungsempfehlung in nur 5 Minuten

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Lindere deine Schmerzen, optimiere deine Beweglichkeit und verhindere Verletzungen mit nur 15 Minuten Training am Tag
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Erhalte mit renommierten Ärzten und Physiotherapeuten abgestimmte Übungsempfehlungen, die auf deinen Körper und Lebensstil zugeschnitten sind, und das du dank Videoanleitungen einfach durchführen kannst
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Bleibe motiviert durch die täglich an deine Fortschritte angepasste Übungsauswahl

Tägliches Wohlbefinden

Jeder Tag ist anders und dein Wohlbefinden verändert sich stetig. Eine Übung, die heute wahnsinnig effektiv für dich ist, kann morgen aufgrund eines veränderten Wohlbefindens möglicherweise keine große Wirkung mehr zeigen. Daher fragen wir dich täglich nach deinem Wohlbefinden und richten die Übungsauswahl danach aus.

Tägliches Feedback

Mithilfe des Feedbacks, das du nach Durchführung der Übungen abgeben kannst (und solltest), können wir deine Fortschritte nachvollziehen und bei der Auswahl der nächsten Übungen berücksichtigen.

Wöchentliche Erinnerungen

Um stets die besten Übungen für dich auswählen zu können, müssen wir dein aktuelles Befinden kennen. Du kannst dein Profil jederzeit aktualisieren! Damit du das auch nicht vergisst, erhältst du von uns einmal pro Woche eine Erinnerung, durch die du deinen Schmerzstatus schnell und einfach ändern kannst.

Tägliche Entspannungsübungen

Baue Stress und Anspannung mit Entspannungstechniken ab

Die Entspannung von Körper und Geist ist ein Schlüsselelement für ein erfolgreiches Schmerzmanagement und unterstützt den Heilungsprozess. Höre in deinen Körper hinein und entdecke, wie du Spannungspunkte erkennen und lösen kannst.

Podcast

Lerne, wie du mit Schmerzen umgehen und deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst

Dank unserer umfassenden Recherche zum Thema Schmerz erfährst du alles über deine Schmerzen. Unsere Expertinnen und Experten geben dir ständig Einblicke und die neuesten Erkenntnisse zur Schmerzbewältigung.